こんにちは
ゆうこです
結婚20年 夫から溺愛される私がやっていたことをお伝えします
▼夫の言い方がキツい
▼全然話を聞いてくれない
▼私ばっかり我慢してる
そんなふうに思ってた頃、
私は“自分が悪いわけじゃない”って思っていた。
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でもある日ふと、
「なんで私はこんなに傷つくんだろう？」
「どうして毎回、夫の言葉に反応してしまうんだろう？」
って自分の内側を見つめるきっかけがあった。
そこで気づいたのが、
私は“ちゃんと愛される私”じゃないといけないって
無意識でずっと思ってたこと。
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それに気づいてから、
「私ってダメなんじゃないか」っていう自己否定が少しずつほどけてきた。
夫との関係を変えたかったけど、
一番変わったのは「自分との関係」だった。
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夫婦関係のスタートラインって、
“自分に優しくすること”から始まるのかもしれない。