こんにちは
ゆうこです
ココロとカラダを喜ばせ、真の豊かさをもたらすお手伝いをします
最強の食事はとむぎ
美容や健康に良いスーパーフードはとむぎ
１週間飲み続けると
とってもお肌が良い調子
万年ダイエッターの娘に教えてあげたいけど
大きなお世話と怒られそう
美容効果
肌のターンオーバーを促進する効果があり、古い角質を排出して肌荒れや乾燥、くすみの改善
角層にうるおいを与える成分が含まれており、大人ニキビやシミ、しわ、毛穴のたるみ、そばかすなどの肌トラブルの改善
水分の代謝を促して老廃物や毒素を体外に排出するデトックス効果
利尿作用があり、むくみ改善
免疫力を高める成分も含まれる
生活習慣病の予防
炎症を抑え動脈硬化を防ぐ効果
血液中の糖（グルコース）を細胞内に取り込む作用もあるため、血糖値の上昇を抑制し、糖尿病や高コレステロール血症の予防にも効果が期待できる
脂肪の排出促進
抗酸化物質や食物繊維が豊富に含まれており、これらの成分は脂肪の吸収を抑制し、脂肪の排出を促進
ダイエット効果
低カロリーでありながら栄養価が高く、脂質の代謝を促進する作用がある
