幸せへと続く道のり 〜我慢の代償〜
お金のブロック
食べ物のブロック
のある私
ブロック🧱解除とか
ちまたでよく聞いていたから
めちゃくちゃ興味ある分野なんだけど
結局は
それだけ
お金や食べ物に対して
我慢していた
ってことなのよ
小さい頃から
親から
お金を使いすぎるなとか
外食や買い物に行けば、安いやつにするんだよとか
やりたいのに
やらなかった
その我慢が溜まりに溜まって
体に染みついちゃったあげくに
人生拗（こじ）らせてることを
ブロックと
一言で表してるのは
まぁ分かりやすい‼️
けど
ブロックって
他から持ってきたみたいな感じがあって
私、悪くありません
他者が私に負わせたものです
みたいな感覚で思ってたんだけど💦
実際は
自分で勝手に思い込んで
自分で勝手に我慢して
その我慢を拗らせちゃってるのが
真実💦
私的に
ブロックと思っている段階で
人のせいにしていて
いつになっても
自分事になってなくて
ずーーっと
どこかを彷徨ってる感じ
我慢を拗らせたって気づけた今は
私がこの拗らせ我慢を
どうにかしなきゃ‼️
って
やっと自分事になった‼️
そして
この拗らせ我慢を終わらせるためには
許可していくだけ。
許可
許可
許可
そのために
スーパーへ行き
値段を見ずに
好きなものを買う
作りたいって思った料理を作る🍳
感覚に従って
今の私はこれが欲しい
ってね💕😆
スーパーで値段見なくたって
数千円くらいだから
大丈夫❣️
自分のためにしてあげてもいいよね🐣
今、これを食べたい、飲みたい
今、これをしたい、あそこへ行きたい
自分の感覚を信じていく作業✨✨
これが自己対話
今まで
我慢しちゃってたから
食べすぎちゃったりとか
加減が分からないのはしょうがない
それで
太ってもしょうがない
それで
食べすぎて
胃腸の調子が悪くなってもしょうがない
満足したら正常に動き出す
私の体内秤⚖️が
バランスとれるようになるまで
様子をみてあげるのも
私のことを大切にしてあげてるってこと🍀
満足するまで続けてあげるのが
私を満たす行為💫
自分にどこまでもやさしくいてあげたい
幸せへの道
