食べたくなっちゃう😋
３つの理由
🔴寒い
🔴眠い
🔴楽しい、やらなきゃとかのストレス
食べることで
一瞬で満たそうとする
体にとっては
最終手段💣
普段から
自己受容
自分を満たすことをしていれば
お腹が空いていないのに食べたいが減ってくる
食べたいって
いつもなる人は
普段から自分がやりたいこととか
自分に厳しくしない
やらなきゃとか
これダメとかを減らして
楽しいこととかを
見つけて
満たしてあげる❣️
ジャージャー麺
作りたくなって作ったんだけど
麻辣醤
マーラージャン
を入れてみたんだけど
めちゃ私の好み💕😆
私が中華好きな理由は
このマーラージャンの味が好きだったみたい💖
自分の好きを知れて
すごく嬉しい✨✨😆
