今日は抜けぬけの一日でした。
まずは寝坊から始まり。
ご飯を炊くのを忘れて弁当が作れなかったり。
仕事ではケアレスミスから大きなミスへと発展してしまったり・・・
体はむくんで脳みそがしっかり動いていないかんじがしたりと
あまりうまく進まない週明け月曜日でした。
明日は休みなので
カイロプラクティックへ行こうと思います。
行き初めはこまめに行ったほうがよいそうで
今年の正月に一度行ったきりで
その後行けずじまいだったのです。
やっと仕事も減らしたことで
頻繁に通えそうなので
改めて体を矯正してもらってきます。
骨盤が痛くて痛くて。
骨格が良くなれば気の流れもよくなるかしら
今月の目標は
五感を鍛えるです！
心も体も軽くしようと思っています。
カイロに通おうと思ったのもこの目標を思いついたことが
きっかけです。
そして、本も購入しました。
「考えない練習」 小池龍之介さん作
明日から楽しみがいっぱいです