ここ数日
心の中で停滞していた気持ちが
湧き出てきていました。
嫌だなぁ
いやいや考えないようにしよう
やっぱり嫌だなぁ
勝手に思いだされてくる嫌だ～
こんな繰り返しでしたので
気持ちを紙に書き出してみました。
何が嫌なのか
なぜ嫌なのか
どうして嫌なのか
すると、いっぱいでてきました
自分でも驚くほどに
するすると。
これが発端でこういう経過で・・・
これが嫌だということはあれも嫌・・・
心の中で思っていたモヤモヤが
文字になって出てくると
文章となって整理されて
目の前に現れてきます。
自分で小さいころから否定してきた気持ちだったり
世の中的に少数派の考えだったり・・・
とりあえず、出来事を見てみる
それだけ。
書いてみるって
意外といい感じです
自分を見直すにはぴったりみたいです。