食欲

やっと、正月明けから止まらなかった食欲が

ひと段落したようです。

としています

食欲がある時は四六時中、

頭の中が食べ物のことばかりなので

疲れます

今は食欲がないため

体も軽く、そういう時って睡眠時間も少なくてすむし

良いことづくしなんですよ～

今日は４時半にパッと目が覚め起きることが出来ました。

その分、朝本を読んで、たまっていたビデオを見たりと

充実した朝でした。

そして、通園途中朝日をたっぷり浴びて良い運動にもなり

ああとっても幸せ～