朝晩と一気に寒くなっちゃいましたね
ついに我が家は暖房を付けてしまいました
快適快適。
一気に季節が秋に変わってしまっためか
体がなかなか寒いことについていけなかったようで
まずは肌荒れから始まりました。
てっきりファンデーションが合わなくなったのだと
思っていたのですが、
体が冷えていたことで肌荒れが起きていたようです。
次の症状は、風邪でした
症状は鼻水
だけだったのですが、
出続けてしまって大変不憫な週末を送ることになってしまいました。
その時点でやっと体の冷えからきている症状だなぁとわかり
夏期はお休みしていた梅ショウ番茶を飲みました。
すると肌荒れはすこし治まり、
鼻水も半日くらいすると止まったのです。
体を中から温めるって大事ですね。