買出しポタ

カミサンとチビが　ショッピングモールへお出かけ

オヤジはグータラ過ごす

帰宅後　少し動かした方がいいと思ったのか

牛乳、食パン、ネギの依頼が。。。

本日のポタ　　５キロ弱