昨日 ボチボチ草むしりをしてたら体が冷えて ポタをお休み。

今日も ボチボチ草むしりをしてからポタへ。

 

体が硬い。。。

ペダルを踏むとモモの筋肉が伸ばされている感じがする。

 

先週 ホタルイカ が安かったお店へ。。。

あちゃ~今週は倍くらいになってるよ。パス。

 

クルリと一回り 

 

 

本日のポタ   10キロ弱