ポタ

一か月近く放置していた小径車のパンクは　ようやく直ったようです。

通院ポタ　ぜんぜん進まネ～。

椿を剪定。

夕方もう一度ポタ。

ケツの筋が伸びている気がする。

やっぱり進まないよ♪

本日のポタ　　１０キロ弱