通院ポタ

朝一は混むので１０時過ぎに内科へ

汗が引いてから血圧を自動計測すると

110/78　脈拍　110

脈拍多くない？

体重も減らないし（笑）

午後から久しぶりに雨が降りました。

雷も鳴って夕立のように。

夕方畑に行ったら　表面が湿っているだけでした。

本日のポタ　　5キロ弱