明日のパン が無いので近所のスーパーヘ。
浅漬けの素、絹揚げ、アゲ、豆腐 木綿と絹ごし、和からし
焼きそば、飲むヨーグルト、ひき肉、食パン、総菜パン、アイス。
午後から時々曇るお天気。
スーパーのチラシに釣られて、出撃！
曇ると涼しい風が気持ちいい！
タマゴを買うため 麺つゆ、緑のタヌキ、コロッケ、ヨーグルト、レタス、ボトルコーヒー
本マグロの解体ショーがもうじき始まるみたいだったけれど
さっさと帰りました。
帰り道もいい風が吹いてました。
チョット踏み込むと背中がバキバキと音を立てて
あまり力が入りません。
今から扇風機の前で柔軟体操を少しやります。
本日のポタ 10キロ弱（2回で）