お使いポタ

牛乳買って来て　あとあれこれ

　ちょっと待った、３つ以上は書いて渡してくれ

これ　覚えるの無理やろ（笑）

腰の調子も久しぶりにいい感じ　一進一退だから油断禁物だけど

本日のポタ　５キロ弱