腰がイテテ！

車の運転をしました。

全部で５時間くらい。。。

たったそれだけで　腰がイテテテ

　かさごの煮つけ食べてきました。

軽く一杯飲んで　ゆっくり風呂に入れば治る。。。。

といいな～♪