お米を買っておかないと・・・
どうも米不足以来カミサンはストックがないと不安なようだ。
ウェブチラシを確認すると今日明日と コシヒカリ 5480円。
リュックを背にルンルン♪
少年に抜かれた、若さにはかなわない。
が、MTBのサドルは低く、土踏まずでペダルをこぎ、ガニマタ。。。
ほどなくして抜かせて頂きました♪
サドルはペダルが下側に来た時に少しヒザが曲がるくらいまで上げる。
サドルに座ったままで足なんかつかないよ。
ペダルは背伸びした時地面についている部分で回す。
肘、ヒザは外側に開かないようにむしろ内に絞るように
本日のポタ 10キロ強