筋肉痛

暑いさなか自転車に乗り

涼しい思いをして夕方帰ってきました。

横になった状態から　立ち上がろうとすると

生まれたての小鹿（馬でも牛でもキリンでもいいですけど）

チビが馬鹿笑いしてました。

本日のポタ　１５キロ弱