朝目覚めたものの 体がだるい

横になったまま 動く気がしない

 

午後ようやくポタへ

ゴリゴリ、バキバキ体のいろんなところが音を立てる

帰宅して 野菜に水やりをして終了。

 

今日のポタ 10キロ弱。