筋肉痛ボチボチと体を慣らしてきたつもり。 坂道みたいな向かい風でも走った。 今日も ゆるポタのつもりだったが ペダルクルクル回して2キロほど 調子に乗った。 あれれ 筋肉痛だよ! 太ももがパンパン。(笑)