反動か

先週気持ちよく自転車で走ったのだが、

仕事で半日以上その場で立ち続ける日々。

少し動ければ楽なのに。。。

2日もしたら肩が痛い！首が痛い！

その後　背中も痛み出し、ケツも。。。

ついに　金曜には動けなくなって

金土日の３日間ほぼ動けませんでした。（笑）

首と肩がコって、

背筋が固まって

坐骨神経痛も出た。

そんな感じでした。

まいったな～（笑）