草むしり、朝食、買い出し、草むしり、

休憩、昼食、ゴロゴロ。

暑い、夏だよ。

 

草むしりを拒絶しているのか右手親指がつった。

今日は使えそうもない。

 

ということで

今日も走りに出かけました。

 

風上の西へ向かいます。

数少ない信号や踏切にもれなく捕まり、

30分で7,8キロ。

2時間かけて30キロのポタ。

昨日のペースはまぐれだったんでしょう。