プルプル

たった1キロの重さのボール。

左手で持って横の水平位置をキープするとプルプル！

真上に持ち上げるのもきつい。

たった1キロの負荷に耐えられないのか？

根気良くリハビリするしかないネ。

日常生活には問題ないのが救いだ！

右手と左手の間でパスを繰り返すのも運動になる。

健康グッズとしてのポイントは高い！（笑）