サポーター

ヒザが痛むので、キツキツのサポーターを着用。

5時半に自宅を出る通勤は辛い。

午前中に徒歩移動とか結構あったけれど、問題無し。

午後から痛み始めたら　みるみる悪化！

締め上げているのも痛いのでサポーターを外す。

さらに歩行困難に．．．（笑）

引きずるように帰宅。

痛み止めと同じで、無理させたのかも？

風呂に入ったけれど大して変化なし。

明日の朝　痛みが治まっているといいな～！