健康診断を受けました。

一時75キロ台まで減っていた体重も77.8キロ...

お昼ご飯にラーメンライス、スープまで飲み干したのが響いたか?


腹囲86僉ァァゥ瓮織椶裡牽記儖米皀リアならず。


血圧は1回目 141、2回目 136...まあ2月の160と比べればヨシ!

タマネギの効果でしょうね。


2~3月の85キロあった頃から3か月ですから、こんなものでしょう。

毎年季節によって体重が10~15キロ増減するようになってしまいました。

3月が一番重く、11月が一番軽い。


今年の11月は70キロ切りたいな~。



メタボ 積極支援 もしくは メタボ卒業で 病人になるか?

どっちかです!(笑)