本日半年間のメタボ指導が終了しました。
目標は 体重 -6.0圈（囲 -6
先月までは 体重 -4.5圈（囲 -3僉，罰笋判臘瓦妨困辰討い泙靴拭
2週間前は 体重 -5.2圈（囲 -4僉
そして今日 体重 -2.2圈（囲 +3
2週間で3圓離螢丱Ε鵐鼻
腹囲にいたっては7兪?
「ありえない」とお姉さんが腹囲を３回も測り直してくれましたが、変わらず。
7兪?覆蕕發辰搬僚鼎増えていないとおかしいそうです。
結果、腹囲部分だけ集中的に太ったらしい。（笑）
食事制限はいや、間食もやめず、炭酸飲料呑み放題！
趣味の自転車に乗るだけ、それも野良仕事で思うように走れず。
指導の意味はあったんでしょうか？
まあ年末までには きっと痩せるでしょう。
そして冬に一気にリバウンド。
目標は 体重 -6.0圈（囲 -6
先月までは 体重 -4.5圈（囲 -3僉，罰笋判臘瓦妨困辰討い泙靴拭
2週間前は 体重 -5.2圈（囲 -4僉
そして今日 体重 -2.2圈（囲 +3
2週間で3圓離螢丱Ε鵐鼻
腹囲にいたっては7兪?
「ありえない」とお姉さんが腹囲を３回も測り直してくれましたが、変わらず。
7兪?覆蕕發辰搬僚鼎増えていないとおかしいそうです。
結果、腹囲部分だけ集中的に太ったらしい。（笑）
食事制限はいや、間食もやめず、炭酸飲料呑み放題！
趣味の自転車に乗るだけ、それも野良仕事で思うように走れず。
指導の意味はあったんでしょうか？
まあ年末までには きっと痩せるでしょう。
そして冬に一気にリバウンド。