筋肉痛

先週の筋肉痛がまだ取れない．．．

床から立ち上がる時何か支えが欲しい。

でもジテツ～だけは続いてる。

ギアを１枚落としてだけど。



脂肪の下に筋肉が付きだしてきた．．．気がする。


脂肪が減っているのかはビミョ～～（笑）



土日雨が降りませんように。



腰痛が収まったら、そろそろロードも。



まず、草取りと芝刈りだけどネ。

時間と余力があるかが問題だナ。