再開当初は20キロをキープするのが精いっぱいだった。

今はギアを2枚落として回転数を上げようとしているところ。

自然に25キロくらい出るようになってきた。


今朝 よせばいいのに遅めのロードに着いて行った。

わずか5分しか持たなかったが30キロオーバー。

徐々にフォームも矯正されつつある...気がする(笑)



明日も天気は持ちそうな感じ。

のんびり走りましょうかね。


連休明けから なんとか1000キロになりました。