お久しぶりです。
3月末に体調を崩し数日寝込みました。
何日も体を休めて解ったこと。
首と腰がメチャメチャ痛い。
首をほぐす事で頭、指、ヒジ、肩の痛みが和らぎます。
おかげで5月に入ってようやく自転車整備がなんとか出来るようになりました。
連休明けからようやくジテツ~再開。
帰りに雨に降られたりもしましたが、今のところ毎日続いています。
この2週で600キロ。
体がミシミシ、ギシギシです。
まだまだゆっくりですが走れるだけで十分楽しい。
でも帰りの向かい風はやっぱりキツイな~。
3月末に体調を崩し数日寝込みました。
何日も体を休めて解ったこと。
首と腰がメチャメチャ痛い。
首をほぐす事で頭、指、ヒジ、肩の痛みが和らぎます。
おかげで5月に入ってようやく自転車整備がなんとか出来るようになりました。
連休明けからようやくジテツ~再開。
帰りに雨に降られたりもしましたが、今のところ毎日続いています。
この2週で600キロ。
体がミシミシ、ギシギシです。
まだまだゆっくりですが走れるだけで十分楽しい。
でも帰りの向かい風はやっぱりキツイな~。