寒くなってきました。

雨の直前の気圧変化のためか 腰痛で金曜はジテツ~を断念。


足がしびれる坐骨神経痛みたいな感じ。


ガンガン動けば 治りそうな...

それとも 大人しくしていた方がいいのか?


とりあえず ゆっくりお風呂に入ります。

ふやけるまで何回も。(笑)



011年自転車通勤 4/5 (往復40km)おまけ25km       
通算 137/193 おまけ745km