６月末から薬を服用しても なぜか睡眠が十分とれない。
その疲れからか 今週は 体調を崩した。
火曜午後 腰痛と頭痛に耐え切れず 医者に寄って電気を当てて帰宅。
腰も肩も首も ゴリゴリして ちゃりの進まない事．．．ヘロヘロでした。
水曜日 車で家を出るも痛みで 出勤出来ずに医者に直行。
電気を当てて スーパー銭湯でたっぷり温めてストレッチ三昧。
『これで明日は大丈夫！』
木曜日 起き上がる事も出来ず 自宅療養。
昼近く試しに体温計を取り出すと七度八分．．．
エエッツ 今回の関節痛の原因は 風邪 ？？
火曜から熱があったのだろう スーパー銭湯が完全に裏目にでたみたい。
金曜日 相変わらず七度八分で腹の調子も。 動けん。
土曜日 朝 ようやく六度五分。 そして今 五度八分 あと五分下がれば平熱だ！
珍しく食欲が無く 寝てばかりいたのに 少し痩せた．．．。
２０１１年自転車通勤 ２／２ （往復４０ｋｍ）おまけ５ｋｍ
通算 ８１／１２８ おまけ４５５ｋｍ
その疲れからか 今週は 体調を崩した。
火曜午後 腰痛と頭痛に耐え切れず 医者に寄って電気を当てて帰宅。
腰も肩も首も ゴリゴリして ちゃりの進まない事．．．ヘロヘロでした。
水曜日 車で家を出るも痛みで 出勤出来ずに医者に直行。
電気を当てて スーパー銭湯でたっぷり温めてストレッチ三昧。
『これで明日は大丈夫！』
木曜日 起き上がる事も出来ず 自宅療養。
昼近く試しに体温計を取り出すと七度八分．．．
エエッツ 今回の関節痛の原因は 風邪 ？？
火曜から熱があったのだろう スーパー銭湯が完全に裏目にでたみたい。
金曜日 相変わらず七度八分で腹の調子も。 動けん。
土曜日 朝 ようやく六度五分。 そして今 五度八分 あと五分下がれば平熱だ！
珍しく食欲が無く 寝てばかりいたのに 少し痩せた．．．。
２０１１年自転車通勤 ２／２ （往復４０ｋｍ）おまけ５ｋｍ
通算 ８１／１２８ おまけ４５５ｋｍ