１０月７日

月曜日は雨。体調も悪い。


時々出会うアシストＭＴＢさん速くなってます。

３０ｋｍオーバーで走行されていたので、ついていけません。

でも１０ｋｍほど先で２０ｋｍほどにペースダウンしてました。



そして今日は朝も帰りもロードにつくこともできませんでした。



風邪か？肩こりか？　頭が．．．


一足お先に連休に入っちゃいます！


２０１０年自転車通勤　３／４　（往復４０ｋｍ）おまけ２５ｋｍ　 　　　　　　　　 　　　　　　　通算　１１７／１７０　おまけ６８０ｋｍ