７月４日

今週は、天気に恵まれました。
昨日の朝ポンチョで出勤以外は、いい感じ！

腕の火傷（日焼け）に懲りて長袖のジャージで、簡易サウナ状態です。

出勤は、スピードが出なかったら２０ｋｍ/ｈ程度でも無理せず、
スピード出過ぎる時は３０ｋｍ/ｈ以下に押さえるようにしています。

帰宅時は、１０分ほどアップの後ちょっと踏みます。
速度のリミットは無しです。
暑いので、思いっきりは走り続けれませんから丁度いいですね。

体調は、手探り状態ですが　ちょっと回復してきた感じです。
旧友と数年ぶりに話ができたのも、良かったんでしょう。
もう少しのんびり走ります。
後は、ガンガン自転車を整備する気力が湧いてくれば．．．

今週末はとりあえずオーディオでも触ってみましょうかね。
接続が複雑すぎて、どっかで間違えて繋いだみたいだもんな．．．
サブのプリアンプへの切り替えができなくなっちゃった。
ヒムチャンのアンプ繋いだ時からだから．．．
何ヶ月もそのまんまだもんね。
（不都合はあんまりないけどね）

一人でお家でビン　ビール！（２本だけのもらい物）
今夜はちょっと贅沢気分！

飲み相手もつまみもいらないさ！
（どっちも無いのさ）

ホントはドライじゃない方が好きだけどさ。
後は　安いお酒を１，２杯．．．

　いちご　が畑で増殖しまくって挑発しているんで、
　明朝整理してやります。（先週半分しかできなかったので）

　芝生も伸びまくって挑発しているんで、もう少し刈らないと．．．

　恒例の買出しもある。

　そういえば車にもワックスかけてやらないとクズ鉄になってしまう。
　（１７年目だもんな～）

てなわけで、自転車の整備をさぼりまくるオヤジであった。

でも午後になったって、ちょっとだけでも走るぞ～！

２００８年自転車通勤　５／５　おまけ１０ｋｍ　通算　８８／１１０（往復40ｋｍ）おまけ３５０ｋｍ