先週末から体の後半分が痛い。
間接の動きも悪い。

シップを1度に12枚!
毎日貼りまくった。
ようやく少し楽になってきた。

20キロくらいから30キロ近くまで速度も上がってきたし
まあゆっくり治しますわぁ~。

さて明日は、早朝から シマノスズカ!



を横目に通り過ぎ...パルケだよ。

サービス、サービスとにかく家庭サービス!

下心ミエミエだなあ。



2007年自転車通勤  今週 5/5 通算 150/153(往復40km)

オッ ちょうど150回だ