中性脂肪が減少

血液中の中性脂肪（TG)が減少しました。
基準値　30～149mg/dℓのところ197mg/dℓでした。
普通はこの値だと食生活に気をつけるらしい。

私の場合５年前は、766mg/dℓ
昨年は、週に50～100ｋｍ自転車に乗っていたのに566mg/dℓでした。
ということは昨年の約６５％オフあと少しで基準値に入るかも。
食生活を一切変えずにこの結果は十分喜んでよいのではないでしょうか？
体の内部にも自転車通勤の成果が表れつつあります。

降り続く雨のおかげで自転車に乗っていません。
そろそろ晴れないかなー