飛び石4連休今日で、お休みは終わり。ほんまは、ポケモンウォーキングの予定が、昨日の夜熱中症になって、必要最低限の外出に。あとで、本屋さんに行くくらいかな。昨日、熱中症が治ったころどうしても、牛肉が、食べたくなった。(*^^*)頑張って、コストコに行って牛肉と、シュリンプガーリックポキを買ってきて私のお昼ごはんになった。ガーリックは、凄い。元気の素やん。頑張って食べてます。やわやわ、やってます。