11日目

今日は、午前中ジムに行ってました。

なんか〜体の調子いーのよねぇ。笑

来週から、痩せ期の予定です。

ちょっとたのしみです。

今日は、ゲリラ豪雨でした。

お仕事お休みでよかったです。

ジムかえり、コストコでプロテイン買ってきた！

なかなか美味いじゃん！

かるーくごはん食べて

寝てしまった！

2時間やったら、まだ疲れるカラダみたい。

来週くらいには、慣れて欲しいなぁ！

夜暑いの、熱中症なのか、筋肉が熱いのか

わかりません。笑

ほどほどに冷やして勉強します。

今日も

漢方です。

ではーごきげんよう。