水分補給したので、これから立ったまんま宅トレを。
それが終わったら、
☘️炊飯
☘️衣替え
☘️買い出し
☘️お掃除（玄関、ベランダ、トイレ）
☘️洗濯干し
そんなところかなー。
宅トレは、スキマ時間に、気付いたときに、さっと立ったまんまできるスタイルのものを選んで、まずはそれだけをやることにしました。
いろいろあって、目移りして、結局どれやればいいかわからなくなり、やった気分になってやらない、という最悪のループがあったので。。。😛
イメージ力がありすぎるからか、人がやってるのをみただけで、もうやった気分になっちゃうのよねーーー。それって、イメージ力使うとこちがうよね？！ってすごく気付いた私。今さらながら。。。( 〃▽〃)
夢の中でトレーニングしてるときだってあったかもしれないし、それで起きた時はもうやったと勘違いしてたのかも。。。バカ丸出し。。。😛
曇っていて過ごしやすいけど、気持ちが落ち込みやすくもなるから、気を付けながらすごそうっと。☘️