枕

枕が高くて、なかなか買えてないけど、気になってるのが2つあります。

寝てる時間の首の状態が悪いと、ずっと首肩の痛みが続くらしいことも知って、枕をやっぱり変えないといけないなと。。。

内臓から肩が痛むことも知ってますが、多角的にいろいろ対策した方がいいかもと。