冷凍フルーツを少し食べて、ぬぼーーっとしてます。
これから炊飯、食器洗いや洗濯して、シャワー浴びて。。。
通院の準備も。。。
自分にできることを少しずつ。
まわりと比較しない。
自分に与えられた身体でできることを一つ一つやっていく。それだけ。
自分だけは自分のことを否定し続けない。
自分というものは、一生涯ずっとつきあっていくパートナーだし。
死んでいくときも1人。
だから、自分を大切にしていく。
できることを一つ一つ積み上げてく。
それしかない。
病や障がいをもってる人たちへ
きっとだいじょうぶだから。
こんな私でも、何度も転んでは立ち上がってます。
なんとかなるように人生はできていると思って、私は今日も生きてます。。。