もぐもぐ。。。

セルフケアノートもなにげに書くのが続けられてます。奇跡だわ。

さとうみつろうさんのおすすめの百日詣は、私は15日目になりました。お参りに行けないときは、神棚や仏壇でもいいとのことで、それも含めてやってます。こんなに続けられてるのも奇跡だわ。

私の中の何かが、がんばろうねって自分にいってるかんじ。胸の中にいる母かな、その何かって。。。

運動も少しだけやれました。

一気に何かを変えよう変えようって感覚が最近は薄れてきてます。
少しずつ、少しずつかなと。。。