はやめに朝の風邪薬を飲むために、朝ごはん食べました。風邪で花粉症悪化し、胸が苦しいです。。。
胸が苦しくても、食欲はあります。😛
オーブンでアジを焼きました。
オーブン、便利だなぁ。。。
トマトは粘膜修復にもいいから、朝この方法で食べたりしてます。トマトは加熱すると栄養がアップするらしいです。生のまんま、お塩かけて食べるのも好き。🍅
風邪でも、家事はそこそこやらないといけないから、少しずつ休みながらやってます。
窓🪟やベランダの柵をふいてみたり。。。
昨晩洗っておいた布団カバーを干してみたり。。。
6時になったら、洗濯ができるから、それまでちょっと待機。
7時頃からは鬱っぽくなってくるから、それまでにできることをしてます。。。