こんばんは～。
首肩が特に痛いので、今日は鍼治療に行ってきました。しつこい痛みには、鍼もいいかなと。
首肩、顔、頭、腕、足の甲に。。。
身体ぽっかぽかで、お腹もゴロゴロ動いてきました。鍼治療したあと、血が巡るとそうなるみたいです。
そのあとは、ガッツリお肉を食べてきました。明日のいい目覚めのためにも。
夜はスクワットしようかな。
できることはかなりやりました。
明日、仕事に行けるかな。
看護師さんも来てくれるから、きっとだいじょうぶだと思いたい。
一年ぶりくらいに訪問看護さん再スタートなので、ちょっと緊張しちゃうかも。
ま、でも、気持ちはふらっとに、整えようっと。