こんばんは～。
躁鬱を乗り越えるために、いったん、障がいや病のこと、考えない時間を作ろうと、とことこ100均へ。。。
あくまでもこれらのMOVEは、疲れさせるためのものではなく、煮詰まってる頭をほぐすためのものです。。。
フェイクグリーンとかを見たり。。。
折り紙も見てみたり。。。
気になったものを買ってきました。☘️
体調が安定しなくても、自分なりにがんばって生きてます。笑ったり、泣いたり、ぼーーーっとしたり。。。ぐーすか寝てみたり。。。
きっと、だいじょうぶになる。なんとかなる。
そういい聞かせて、今日も夜を迎えました。