こんばんは。
リフレッシュに、チョコバッキーというクレームブリュレ味の棒アイスを食べてます。ペロペロモグモグ。おいしーー。ちょっと塩味も入っていて、パンチのある味わい。チョコもバキバキ入ってるし、食感もべりーぐーーー。
今日は、古い灯油を新しいものと入れ替えし、不燃物も捨てられて、気分スッキリ。玄関と脱衣場も含めて、きれいに掃き掃除し、洗濯は3回し、ご飯も炊けた。
ヘルパーさんには、韓国風の春雨を使って野菜を入れてお料理をしてもらったり、掃除機かけも手伝ってもらいました。
一つ一つ家事をやれただけで、こんなに気分が落ち着く。。。午前はほとんど動けなくて、ひたすら寝てました。
父とお煎餅食べながら、少しだけ台所で話して、トマトやみかん、それから父の手作り味噌ピーなどをもらってきました。
そうだ、冷蔵庫掃除もしなきゃなぁ～。
夜は少しだけ飛び跳ねて、足と骨の強化トレします。
内田あやのさんの本もちょっと引っ張り出して、斜め読みしようっと。ライフスタイル系の本も大好きなんです。