近くの整骨院で身体をみてもらってますが、少しずつ良くなってきていて、心にも変化が出てきました。
どうでもいいや、と、長いことほったらかしにしていた首肩の痛みと手のしびれを中心に、今年に入ってから向き合い始め。。。ほぐしてもらっていたら、手のしびれがなくなり、首の可動域も少しずつ広がってきています。
また、痛みが軽減することで、前向きに生きる力も少しずつ出てきて、こんなこともやってみたいな、とか、断捨離もまたやり続けていこう！とか、ポジティブ？ポチャティブっていうのかな、
明るい考えが出てくるようになってます。
たまに、急に涙があふれたりもあるけど、何とかだいじょうぶそう。。。☘️
まだまだ未熟者なので、いろんな人に助けていただきながら、日々学びの連続です。
今日は七夕🎋ということもあり、爽やかに、お素麺でも食べようかと思ってます。
お素麺は、天の川にみたててたべるそうですね。あと、オクラは、天の川の星をあらわしてるとか。断面が星型だからかな。
昔から伝わるこういったお話は、日本人の四季を前向きに楽しんで生きる知恵というんでしょうか、移り行く季節、季節を、生活のアクセントとして、食卓で表現してみたり。。。
暑さでへこみそうな時も、昔の人の知恵をかりることで、ちょっと気分が上がったり、今を生きるためのさりげないパワーになったりするのかなー。
自分と向き合う時間、ぷち内観たいむも、ちょっとした時間に取り入れながら、夏本番に向けて、身体を調整していきたいです。☘️
