愛ある魂の勇者さんへ
HELLO ～
週末jazz🎷🎺&ウクレレの曲流しながら、ちょっとブレイクタイム。
カスピ海ヨーグルト&ウクライナ🇺🇦のひまわり蜂蜜。
たくさんお昼寝してました。☘️
梅醤番茶も飲もうかな。🍵
ブレイクタイムの後は、靴を洗ったり、洗濯も少しだけしなきゃ。
昨日はいろいろMOVEしようとしてたけど、お腹があんまり調子よくなくて口ばっかになってしまいました。💦😛
今日こそは！な気分ですけど、どうなることやら。。。
～💪休日トレ～
腹筋 50回
肩甲骨 50回
夕方は鰻丼が届くので、楽しみです。✨
読んでいただき、ありがとうございます。
暑いので皆さんも無理せずに～☘️