今月は毎回最初に暑さについて書いているので今日はちょっと変えて、食べ物について
よく勉強する時はチョコレートを食べるといいと言いますよね
糖の分解が早くなって脳にいいって。確かにそうなんですが、チョコレートはどちらかというと短時間の勉強には向いてるんですが、長時間の場合はでんぷん質の糖の方が集中力がもつみたいです
じゃがいもとか、ご飯とか
食べ過ぎると満腹中枢が刺激されて眠くなっちゃうんですけどね
笑－－－－－－－－
先日の続きで。
成功している人達は常に何を意識しているか。
他の人達との違いはなんなのか。
答えから言うと３つの事を一番大事にしています
それは、
⑴フィジオロジー
⑵パーパスドリブン
⑶ミッションオリエンティッド
フィジオロジーとは主に身体の使い方です。姿勢や表情、呼吸や心拍数などうまくいっている人はどういったアクションを行っているのか。
何をしているかや何を話しているかではなく、どうやっているかやどう話しているか。これを行うためにやらなければいけないことや、自分に問いかけなければいけないことがあるのです。それは、私の勉強会で話しています
次にパーパスドリブンとは理由、目的のことです
何をしたいかではなく、どうしてしたいのか。
よく目標を明確にすることが大事だと言われています。でもそれだけでは足りないんです
大事なのは理由なんです。
「お金持ちになりたい」
誰もが思うことですが、誰もが叶いません。
何故、その夢をあなたが、叶えなければいけないのか？
何がなんでも叶えないといけない理由はあるのか？
あなた以外の人ではいけないのか？
こういった理由が必要になっていきます。その為に、何を基準に考えなければいけないのか。そこがミソになります
そして、最後にミッションオリエンティッド。
これは、つまり「使命感」のことです。これを持って生きてる人は世の中でほんとに少ないでしょう。
あなたのやりたいこと、目指していること、今やっていること。
それはあなたのミッションですか？
あなたはその為に死ぬ覚悟がありますか？
それはあなたの天職ですか？(結果を出せるのは適職です)
漠然とではなく、常に意識して物事を考えましょう。成長とは意識的な行動にしかついてこないものです
意識的な行動をしていかないと何もかわりません。何を意識するのかがわからなければそれは知識が足りないからです。
かなり掻い摘んで書きましたが、詳しい事はなかなかここじゃ言えない部分もあるので許して下さい
それでは今日はこの辺で
今日も読んで頂きありがとうございました
