セラピスト
宇根岡えい子です
何かをがんばって掴みにいこうとするのは
昭和時代に育ったクセなのだろうか？
なにかしら高すぎる目標をたて、
身の丈にあっていない目標なだけなのに、
できないと落ち込み、達成感を感じられず、
できたこともなかったことにして、
自分のお尻を叩いて、がんばっていたフシがある
心に問題があると感じていたので
心について学んでも、
お客様がいなければ始まらないと思い、
集客塾や起業塾に走った
お客様の話をきかせてもらい、
解決して、現実を謳歌してもらいたいだけなのに、
まるで、ビジネスコンサルをめざしているのか？と思うくらい
ビジネス動線づくりなどの作業をし、
そこそこの成果をあげては燃え尽きていた
私の行動の原動力はいつも、怒り、焦り、怖れ、不安から構成された
ブラックエンジンだった
そんなやりかたを、おそらく中学生の頃から
なにくそ根性でやってきた
そんなある日、私の中から、
「もう何もしたくない」という声とともに涙が流れた
私ははじめて、心の声に従い、
やりたくない作業、ビジネス活動
とりあえず一切やらないと決め込んだ
その間は、、、、
チャクラを整えるダンスを楽しみ、
庭の木々をぼぉ～とながめたり
同居の両親とお茶をして会話を楽しんだ
空の美しさをこんなにしみじみと
感じられたのはいつぶりだろうか・・・
どんどん心が満たされていった
私は自分以外の何者かになろうとして
自分を否定するかのように、
努力、頑張ることで、
見たこともない世界を見たいと思っていた
そして、それがすぐに現実にならないことに
腹をたてていた
だけど、日々のたんたんとした営みの中にも
たくさん幸せを感じられること
今あるものを愛おしく思える自分がいて驚いた
8ケ月の空白期間で「至福」の状態を経験し、
体を休めるということにあまり重きをおいてこなかったが
体感覚こそ、人生のナビだと気づく
肉体疲労、脳疲労の状態では、いい考えは生まれてこないし
心の健康にも影響がでるという、当たり前の原理ながら
知ってても、そうしようとせず、自分を過信して
働かせようとしていたことに気づけたこともよかった
体が緩むと、内側の自分が色んなことを教えてくれるようになった
自分のハートで感じていることが全てだということ
それ以外のことは、今、自分に必要なことではない
これからは頭ではなく、感じていることを
大事にしていこう
もう、怒り、焦り、不安、怖れからの行動は
することはないと思う
つづく
いつも応援しています
EIKO
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