お元氣様です♪


朝からさつまいもご飯を炊く。

黒ゴマを振りかけていただく。

晴れてはいたが寒かった。

昼ごはんは、ラーメンとおにぎり。

おにぎりは今朝作った🍠黒ゴマが固まって

いるが、さつまいもおにぎり2個。

とんこつ塩味。

3時のおやつ。


終日、社内。

晩ご飯は、カツに柚子の皮を少しのせる。

磯辺揚げ。

さつまいもご飯🍠

ノンアルコールビール。

食後に🍎りんご。

ハイボール。

ポテチ。

本日も感謝!