さつまいもご飯お元氣様です♪朝からさつまいもご飯を炊く。黒ゴマを振りかけていただく。晴れてはいたが寒かった。昼ごはんは、ラーメンとおにぎり。おにぎりは今朝作った🍠黒ゴマが固まっているが、さつまいもおにぎり2個。とんこつ塩味。3時のおやつ。終日、社内。晩ご飯は、カツに柚子の皮を少しのせる。磯辺揚げ。さつまいもご飯🍠ノンアルコールビール。食後に🍎りんご。ハイボール。ポテチ。本日も感謝!