【2025年】

 

《10月》

■日程         10/2(木)

■レッスン名      ZUMBA

■レッスン時間   13:15~14:00 ⇒ 休講

■担当          絹子

 

■日程         10/2(木)

■レッスン名    ストレッチ&コンディショニング

■レッスン時間    14:10~14:55 

■担当        絹子 ⇒ 森本

 

■日程         10/7(火)

■レッスン名    骨盤調整エクササイズ

■レッスン時間   13:30~14:15 ⇒ 13:45~14:15

■担当          森本    ⇒   臼井

 

■日程        10/9(木)

■レッスン名     初級エアロ

■レッスン時間   15:10~15:55

■担当       森本 ⇒ 嘉納

 

■日程         10/11(土)

■レッスン名    リンパ整体 ⇒ 筋膜ストレッチエクササイズ

■レッスン時間   12:00~12:45 

■担当         稲庭  ⇒ Yukky

 

■日程         10/11(土)

■レッスン名    リハビリ整体 ⇒ ZUMBA GOLD

■レッスン時間   13:00~13:45 

■担当         稲庭   ⇒ Yukky

 

■日程         10/18(土)

■レッスン名      ZUMBA

■レッスン時間   11:00~11:45

■担当       tara ⇒ KUMI

 

■日程         10/18(土)

■レッスン名    リンパ整体 ⇒ ピラティス

■レッスン時間   12:00~12:45 

■担当         稲庭  ⇒ KUMI

 

■日程         10/18(土)

■レッスン名    リハビリ整体 ⇒ ポールストレッチ

■レッスン時間   13:00~13:45 

■担当         稲庭   ⇒ KUMI